怎么样可以保护眼睛`？

我可以回答你一种保护视力预防近视的方法
如果经常在电脑前,由于我们浏览的网页背景都是白色的,看久了眼睛会非常不舒服。可按以下步骤操作，电脑屏幕上的文件窗口和网页的底色、文字即可变成绿底黄字：
第一步，在桌面上点击鼠标右键，依次点击“属性”、“外观”、“高级”按钮。
第二步，在打开的“高级”对话框中，在“项目”下拉列表里选择“窗口”。
第三步，再打开右边对应的两个“颜色”列表，上面为底色，选择其中的“其他”一项，在打开的对话框里，把“色调”的参数设置为70，把“饱和度”参数设置为230，把“亮度”参数设置为55。再点击“确定”退出设置；下面为文字色，选择其中的“其他”一项，在打开的对话框里，把“色调”的参数设置为25，把“饱和度”参数设置为210，把“亮度”参数设置为120。再点击“确定”退出设置。
第四步，打开IE浏览器，选择“工具”栏中的“internet选项”，点击“辅助功能”按钮，在“不使用网页中指定的颜色”前打钩，再在“internet选项” 点击“颜色” 按钮，在“链接”一栏选择“访问过的”和“未访问的”的颜色。
全部步骤完成后，网页、文件夹、文本文档里的背景颜色都变成了绿底黄字。长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛。还可以根据个人的喜好稍作修改，让自己用电脑的候最舒服。